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Corpo libero – Circuito macchine Una delle domande che spesso ci viene posta a Nonsolopilates riguarda la differenza tra la pratica dei corsi a corpo libero e qualla che utilizza i circuiti con le macchine. Cerchiamo di parlarne insieme e di semplificare: La prima differenza riguarda l’utilizzo delle attrezzature: nei corsi a corpo libero (ancheContinua a leggere “Nuovo calendario corsi”